Frullato di pesche e bacche

Frullato di pesche e bacche
Peach-Berry Smoothie potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Per 73 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 113 calorie, 4g di proteine, e 1 g di grasso. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di ghiaccio, pesche, yogurt alla fragola originale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 5 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 38%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Frullato di frutti di bosco e crema di pesca, Estate Bacca Pesca Frullato, e Frullato cremoso di pesche e bacche di Goji.

Istruzione

1
In frullatore, mettere tutti gli ingredienti. Copertura; miscela su alta velocità 30 a 60 secondi o fino a che liscio.
Attrezzatura che userete
FrullatoreFrullatore
2
Versare in 4 bicchieri.
3
Servire immediatamente.

Attrezzatura

DifficoltaEasy
Pronti5 m.
Serving4
Punteggio di salute5
Rivista