Frullato di mirtilli e cocco

Name: Frullato di mirtilli e cocco
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (inverno) burro di mandorle (o qualsiasi burro di noci); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 confezione di crema di formaggio (8 once), tagliata a cubetti da 1 pollice; 1 può latte di cocco leggero; 2 (inverno) miele o sciroppo dacero; 1 (può essere o scremare) 6 once di cioccolato non zuccherato di alta qualità, tritato grossolanamente; 2 (inverno) paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici

Hai bisogno di un senza glutine, primal, e fodmap bevanda amichevole? Mirtillo-Coconut Shake potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 18g di grasso, e un totale di 288 calorie. Questa ricetta serve 2 e costa $2.1 per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi burro di mandorle, acqua, latte di cocco e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da recipes.prevention.com. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 50%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Frullato di mirtilli, Frullato di mirtilli, e Frullato di mirtilli.