Frullato all'arancia ghiacciata
Il Frosty Orange Smoothie è una colazione per 4 persone. Una porzione contiene 151 calorie , 3 g di proteine e 2 g di grassi . Per 42 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 7% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti . Vai al supermercato e prendi zucchero, latte, acqua e qualcos'altro per prepararla oggi stesso. È un'ottima opzione se segui una dieta senza glutine e latto-ovo-vegetariana . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio al cucchiaio del 53% , un risultato solido. Ricette simili sono il Luscious Orange Cardamom Smoothie ,il Persimmons Pumpkin Orange Smoothie con semi di chia e l'Avocado and Orange Salad with Orange Dressing .
Istruzione
In un frullatore, unisci il succo d'arancia, il latte, l'acqua, lo zucchero e la vaniglia. Copri e frulla fino a ottenere un composto omogeneo. Con il frullatore in funzione, aggiungi i cubetti di ghiaccio, uno alla volta, attraverso l'apertura del coperchio. Frulla fino a ottenere un composto omogeneo.