Frittelle di Hummus e riso con insalata mediterranea

Name: Frittelle di Hummus e riso con insalata mediterranea
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente bambino rucola; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. salsiccia di maiale senza rivestimento; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso integrale precotto confezionato (come quello dello zio Ben); 3 (inverno) farina di torta; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodorini dimezzati; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente tagliare diagonalmente fette di cetriolo sbucciato seminato; 1 grande albume; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente formaggio di capra oncia, sbriciolato (circa; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. pepe rosso macinato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente hummus tradizionale preparato (come lhummus classico Sabra); 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. sale kosher, diviso; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) succo di limone fresco; 7 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. olio extravergine di oliva diviso; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla rossa a fette sottili

Le frittelle di hummus e riso con insalata mediterranea potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 497 calorie, 15g di proteine, e 18g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $2.17 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi cipolla, formaggio di capra, farina per dolci e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il riso integrale si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di riso integrale come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata di Farro mediterraneo con condimento all'Hummus, Insalata di riso mediterraneo, e Insalata di riso mediterraneo per ricette simili.

Istruzione

Mettere primi 5 ingredienti in un robot da cucina; processo fino a che liscio.

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio.

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere 2 cucchiaini di olio in padella; turbinare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere 4 (1/4 di tazza) tumuli pastella per pan, premendo ciascuno con la parte posteriore di una spatola per appiattire leggermente. Cuocere 4 minuti su ciascun lato o fino a doratura e cottura completa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Confezione Da 1 (3,4 Once) Di Budino Istantaneo Al Cioccolato JELL-O

Attrezzatura che userete

1 Litro (circa 4 Tazze) Di Panna

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Togliere dalla padella; tenere in caldo. Ripetere la procedura con 2 cucchiaini di olio e pastella rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Cospargere le frittelle con 1/4 di cucchiaino di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Unire il restante 1 cucchiaio di olio, il restante 1/4 cucchiaino di sale, succo di limone e pepe nero in una grande ciotola, mescolando con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Burro Non Salato, Tagliato In 6 Pezzi

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere rucola, pomodorini, cetriolo e cipolla; toss delicatamente a cappotto. Disporre circa 1 tazza di insalata, 2 frittelle e 1 cucchiaio di formaggio di capra su ciascuno dei 4 piatti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro Zebrato Verde, Tagliato A Fette Sottili

Formaggio Di Capra

1-1/2 Oncia. Gin

Petti Di Pollo Al Girarrosto

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Servire immediatamente.

Attrezzatura

(come I Biscotti Marie)

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

1 Litro (circa 4 Tazze) Di Panna

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

bambino rucola 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

salsiccia di maiale senza rivestimento 3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

riso integrale precotto confezionato (come quello dello zio Ben)3(inverno)

farina di torta 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pomodorini dimezzati 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

tagliare diagonalmente fette di cetriolo sbucciato seminato 1grande

albume 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

formaggio di capra oncia, sbriciolato (circa 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

pepe rosso macinato 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

hummus tradizionale preparato (come l'hummus classico Sabra)11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

sale kosher, diviso 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

succo di limone fresco 71 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

olio extravergine di oliva diviso 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla rossa a fette sottili

Vino consigliato: Rosa Frizzante, Spumante

Hummus funziona molto bene con spumante rosato e spumante. Se stai servendo una selezione di antipasti, non puoi sbagliare con questi. Entrambi sono molto cibo amichevole e completano una varietà di sapori. Il Santa Margherita Spumante rosé (mezza bottiglia) con una valutazione di 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 20 dollari a bottiglia.

Rosa Frizzante Santa Margherita (mezza bottiglia)

Profumi eleganti di fragole e agrumi portano ad un palato attraente con frutti di bosco misti che indugiano sul finale. Questo vino è meraviglioso da solo, e si abbina bene con antipasti salati, piatti di pesce complessi e qualsiasi cosa piccante. L'elegante mousse rinfrescherà il tuo palato per il prossimo boccone e contrastare le bolle con qualcosa di morbido o cremoso può elevare il tuo prossimo pasto. Aprire una bottiglia con soufflé di formaggio di capra, capesante con aglio arrosto e pesto, o un curry di pollo rosso piccante a cottura lenta. Porta anche una deliziosa scintilla per un brunch festivo o il tuo dessert ricco preferito. Miscela: 55% Chardonnay, 40% Glera e 5% Malbec