Frittella

Name: Frittella
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (può essere o scremare) pesche fresche o congelate sbucciate a fette; 1 1 libbra di zucchine, può la crema dietetica soda; 2 (inverno) sciroppo dacero puro; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latte vegetale; 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 1 1 libbra di zucchine, 6 once di cioccolato non zuccherato di alta qualità, tritato grossolanamente; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina integrale di pasta frolla

Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare Frittelle una prova. Questa ricetta vegetariana serve 8 e costa 30 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 138 calorie. Questa ricetta è piaciuta a 831 buongustai e cuochi. Se hai acqua, estratto di vanillan, sciroppo d'acero e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 97%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Quinoa Whole Wheat Greek Yogurt Pancakes {I pancake più sani che abbia mai fatto}, Il mio preferito senza glutine frittelle (e appiccicoso Toffee Pudding Pancakes!), e Frittelle di mare cilene, o Bindaetteok (frittelle di fagioli Mung coreani) per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare una padella piatta antiaderente.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Unire tutti gli ingredienti bagnati (latte non caseario, acero, acqua, vaniglia) in una ciotola. Setacciare gli ingredienti secchi (farina, lievito, cannella, sale) in un'altra ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sostituto Del Latte

Pesche Fresche O Congelate Sbucciate A Fette

Può La Crema Dietetica Soda

Rivestimento In Caramello Bianco, Opzionale

Lorann Cucina Professionale®

Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Versare il bagnato nell'asciutto e mescolare delicatamente fino a mescolare uniformemente, aggiungendo un altro 1/4 di tazza di latte non caseario se necessario. La pastella sarà molto spessa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sostituto Del Latte

Lasciate riposare 10 minuti se potete. Mestolo pastella sulla padella e mettere frutta in pastella se si utilizza. Quando i fondi dei pancake sono dorati e le bolle iniziano ad apparire sulle cime, capovolgere. Cuocere per altri 2-3 minuti.Consiglio dello chef: utilizzare un misurino da 1/4 di tazza per versare la pastella per mantenere i pancake di dimensioni uniformi.Informazioni nutrizionali

Ingredienti di cui avrai bisogno

Liquore Al Litchi (consigliato: Soho Brand)