Fricassea di pollo primaverile con piselli

Name: Fricassea di pollo primaverile con piselli
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latte evaporato senza grassi; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo a basso contenuto di sodio senza grassi; 3 (inverno) farina; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 2 (inverno) olio; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente piselli surgelati; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato 1 tazza di pomodori secchi da un barattolo; 4 petti di pollo disossati e senza pelle; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla dolce, tritata; 1 (può essere o scremare) foglie di dragoncello essiccate

La fricassea di pollo primaverile con piselli potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $1.82 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 33g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 357 calorie. Questa ricetta serve 4. Sarà un successo al tuo Primavera evento. Questa ricetta da Food.com ha 3 fan. Vai al negozio e prendi latte evaporato, olio, cipolla e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare i piselli si potrebbe seguire questo corso principale con il Facile Peasy Fragola Dessert come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è solido. Provare Fricassea di verdure di primavera con Crema di zafferano, Fricassea di piselli da giardino e zenzero con pompelmo, e Trota di mare in padella, piselli e fricassée di chorizo per ricette simili.

Istruzione

1 Accendere il forno 250-300 a caldo.2

Attrezzatura che userete

Rotoli Morbidi Di Hoagie, Tagliati A Cubetti Da 1/2 Pollice

Tagliare ogni grande petto di pollo in modo che siano porzioni più piccole. Lo faccio ad angolo in modo che non siano ancora troppo spessi. Condire con sale e pepe macinato.3

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)

Tortillas Di Mais Calde O Riso Bianco, Per Servire

(tubo Grande)

Scaldare l'olio in una padella a medio alta impostazione. (Io preferisco usare la mia padella in acciaio inox invece di antiaderente).

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Mettere i pezzi di pollo in padella e cuocere per 10-12 minuti o fino a doratura su ogni lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gusci Di Cannelloni

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Togliere dalla padella e mettere in una casseruola nel forno per tenere in caldo.4 Nella stessa padella, aggiungere le cipolle e saltare per qualche minuto a fuoco medio, aggiungere il brodo di pollo per de-glassare la padella.5 In un misurino, versare il latte evaporato e quindi aggiungere la farina 3 tbs.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Once Di Cocco Grattugiato

Ostriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per Servire

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice, Refrigerato

Salsa Di Sesamo Giapponese Preparata

Attrezzatura che userete

Casseruola

Sgocciolature Di Tacchino Arrosto

Rotoli Morbidi Di Hoagie, Tagliati A Cubetti Da 1/2 Pollice

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Mescolare bene.6 Abbassare il fuoco al minimo e aggiungere latte / farina nella padella e mescolare con brodo e cipolle fino a quando addensato.7

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice, Refrigerato

Olio Vegetale, Per Spennellare E Friggere

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere dragoncello e piselli surgelati. Mescolare fino a quando riscaldato attraverso, circa 5 minuti e spegnere il fuoco.8 Aprire il forno e togliere la casseruola (attenzione, è caldo).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati Scongelati