Finger Food

Finger Food
Finger Food potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, primordiale, fodmap amichevole e vegetariana serve 8 e costa 42 centesimi per porzione. Una porzione contiene 99 calorie, 3g di proteine, e 5g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di mandorle, carote, fagioli e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è enorme. Provare Finger food al rafano di capesante, Finger Food orientale, pollo arrotolato e frittata di funghi, e Il lancio di Where Whole Food e Slow Food si incontrano: Isola Jerk Pulled Pork (+GIVEAWAY!) per ricette simili.

Istruzione

1
Raccogliere le mandorle, selezionando solo pezzi interi a forma di unghia; mettere da parte. (Pezzi rotti di riserva per un altro uso.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crostini Strofinati All'aglio, FacoltativiCrostini Strofinati All'aglio, Facoltativi
2
Riempire una grande ciotola con acqua ghiacciata; mettere da parte. Portare a ebollizione una grande pentola di acqua salata. Tagliare le estremità dei fagioli e sbollentare per 15-20 secondi, fino a quando diventano verde brillante. Usando un mestolo forato, trasferire i fagioli in acqua ghiacciata. Quando è fresco, rimuovere, asciugare e mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Rafano Preparato ScolatoRafano Fresco Grattugiato Finemente O Rafano Preparato Scolato
Fagiolini Verdi, ScolatiFagiolini Verdi, Scolati
Attrezzatura che userete
Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E FasceBall® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce
1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)
Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per GuarnireRametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire
3
Sbucciare le carote e dimezzarle longitudinalmente. Tagliare le estremità più larghe per abbinare approssimativamente la lunghezza dei fagioli. (La ricetta può essere preparata fino a questo punto fino a 1 giorno prima; avvolgere le verdure in asciugamani di carta umidi e conservare in frigorifero in un sacchetto di plastica sigillato.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso SeccoCotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
Fagiolini Verdi, ScolatiFagiolini Verdi, Scolati
3/4 Di Tazza Di Basilico Fresco Tritato3/4 Di Tazza Di Basilico Fresco Tritato
Attrezzatura che userete
8 Bastoncini Di Formaggio Filante Da 1 Oncia Confezionati Singolarmente8 Bastoncini Di Formaggio Filante Da 1 Oncia Confezionati Singolarmente
Tacchino Affumicato A Fette Sottili Da 1/4 LibbraTacchino Affumicato A Fette Sottili Da 1/4 Libbra
4
Apporre una mandorla "unghia" alle estremità appuntite di carote e fagioli con un po ' di crema di formaggio. Disporre in mazzi di 5 "dita" su un grande piatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Ora E Più TardiCaramelle Ora E Più Tardi
Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso SeccoCotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
Crostini Strofinati All'aglio, FacoltativiCrostini Strofinati All'aglio, Facoltativi
Fagiolini Verdi, ScolatiFagiolini Verdi, Scolati
5
Servire con una ciotola di sale marino o salsa di formaggio blu (vedi "Insalata di paletto nel cuore con Goo di formaggio blu", sotto).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di FormaggioSalsa Di Formaggio
Pecorino Romano Appena Grattugiato, Oppure A PiacerePecorino Romano Appena Grattugiato, Oppure A Piacere
Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di CipolleDa 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute28
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