Filetto di tacchino condito greco potrebbe essere solo il Mediterraneo ricetta che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 30g di proteine, 23 g di grasso, e un totale di 434 calorie. Per $3.3 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Funziona bene come una marinata piuttosto costoso. Se hai patate arrugginite, cipolle verdi, pomodori e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Filetto di tacchino autunnale, Filetto di tacchino alla griglia, e Filetto di tacchino alla griglia per ricette simili.
Istruzione
1
Riscaldare il forno a 425 ° F. Spruzzare la padella 15x10x1-inch con spray da cucina antiaderente. Disporre i filetti di tacchino, le patate e i cuori di carciofo nella padella spruzzata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Filetto Di Tacchino
Cuori Di Carciofo
Spray Da Cucina
Patata
Attrezzatura che userete
Forno
Padella
2
Spennellare con circa la metà del condimento per l'insalata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimento Per Insalata
3
Cuocere in forno a 425 ° F. per 30 minuti.
Attrezzatura che userete
Forno
4
Togliere la padella dal forno. Girare il tacchino e mescolare le verdure.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Vegetale
Turchia Intera
Attrezzatura che userete
Forno
Padella
5
Aggiungere fette di funghi, pomodori e cipolle in padella; spennellare il tacchino e le verdure con il restante condimento per l'insalata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimento Per Insalata
Vegetale
Fungo
Pomodoro
Cipolla
Turchia Intera
Attrezzatura che userete
Padella
6
Tornare al forno; cuocere un ulteriore 15 a 20 minuti o fino a quando il tacchino è forchetta-tenera e succhi di frutta correre chiaro. Per servire, tagliare il tacchino trasversalmente a fette.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Turchia Intera
Attrezzatura che userete
Forno
7
Servire qualsiasi succo di padella con tacchino e verdure. Se lo si desidera, condire a piacere con sale e pepe.
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