Filetto di manzo con Verdure

Name: Filetto di manzo con Verdure
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di manzo senza sale aggiunto, diviso; 454 peperoncino habanero bistecche di filetto di manzo (circa 1 pollice di spessore); 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) farina per tutti gli usi; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) timo fresco tritato o 1/2 cucchiaino di timo secco; 2 grande spicchi daglio dimezzati; 1 Oreo ripieni doppi bistecche di manzo; 1 piccolo cipolla tagliata a fettine sottili; 2 medio peperoni rossi, seminati e tagliati a strisce sottili; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente zucchine a fette sottili

Filetto di manzo con verdure è un senza latticini piatto principale. Questa ricetta serve 4. Per $4.16 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 234 calorie, 28 g di proteine, e 8g di grasso. Una miscela di brodo di manzo senza sale, cipolla, farina e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è super. Ricette simili includono Filetti di manzo glassati alla pesca, Filetto di manzo Gala, e Filetti di manzo ripieni.

Istruzione

Rivestire una grande padella antiaderente con spray da cucina; aggiungere olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Olive, Tagliate In Quarti

Attrezzatura che userete

Da 1 A 1 1/2 Tazze Di Fagioli Refried, Riscaldati Bene, Aggiungere Un Po' Di Brodo Di Pollo O Acqua Per Ottenere Una Consistenza Liscia E Spalmabile

Mettere a fuoco medio-alto fino a caldo.

Aggiungere strisce di pepe, zucchine e cipolla; cuocere 5 minuti, mescolando spesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Tacchino Cotto Tagliato A Fettine Sottili, Sfilacciato

Aggiungere 1/2 tazza di brodo e timo. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

Unire il restante 1/2 tazza di brodo e farina, mescolando bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

Aggiungere alla miscela di verdure, mescolando bene. Cuocere, mescolando continuamente, fino a quando leggermente addensato e frizzante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

Preparare griglia.

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Strofinare le bistecche con le metà dell'aglio e cospargere con 1/2 cucchiaino di pepe nero. Stendibiancheria con spray da cucina; posizionare sulla griglia su carboni medio-caldi (da 350 a 400).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

1 Bottiglia (11-1/2 Once) Di Salsa Agrodolce, Divisa

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Posto bistecca su rack, e griglia, coperto, 4 minuti su ogni lato o al grado desiderato di cottura. Spoon le verdure in modo uniforme sui singoli piatti da portata; disporre le bistecche sulle verdure.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)