Fattoush

Name: Fattoush
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 1 pizzico Olive da cocktail ripiene di peperoncino; 1 Oreo ripieni doppi 3 cucchiai di olio vegetale; 2 piccolo cetrioli, sbucciati e tagliati a dadini; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) fiocchi di cipolla essiccati; 15 foglie di menta fresca, tritate; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo fresco tritato; 1 pizzico fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 1 peperone verde, tritato; 3 cipolle verdi, tritate; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) limone pepe; 4 un po' di zucchine tritate olio per friggere; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bistecche di manzo; 3 giri di pita, fatti a pezzi; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lattuga romana strappata; 1 pizzico 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 2 pomodori tritati; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) aceto di vino bianco

Fattoush potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 300 calorie, 6g di proteine, e 16g di grasso. Questa ricetta vegana serve 4 e costa $1.72 per porzione. A molte persone è piaciuto molto questo piatto medio orientale. Se hai succo di limone, coriandolo, pomodori e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Tuttiricette. 109 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 91%, che è incredibile. Ricette simili includono Fattoush, Fattoush, e Fattoush.

Istruzione

Scaldare l'olio in una padella grande a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Posizionare i pezzi di pita nella padella senza affollamento. Friggere in lotti fino a doratura; quindi rimuovere gli asciugamani di carta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta

Attrezzatura che userete

Brodo Di Pollo In Polvere Goya®

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Mettere lattuga romana, pomodori, cetrioli, peperone, cipolle verdi, foglie di menta, prezzemolo e coriandolo in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

12 Olive Ripiene Di Peperoncino, Tritate

Zenzero Intero, Schiacciato

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Rametti Di Aneto Raccolti

3 Cucchiai Di Olio Vegetale

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Versare il succo di limone e l'aceto di vino bianco in una piccola ciotola. Condire con sale, pepe al limone, fiocchi di cipolla, sale di sedano e aglio in polvere. Mescolare in olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto Di Vino Bianco