Fagioli neri, pollo e riso

Fagioli neri, pollo e riso
Fagioli neri, pollo e riso potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 529 calorie, 31g di proteine, e 17g di grasso ogni. Per $1.61 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 27 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi pollo, cumino, brodo di pollo e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio si potrebbe seguire questo corso principale con il Vegan Mango Banana Pane come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Tex-Mex Pollo con fagioli neri e riso, Pollo con fagioli neri e riso, e Pollo al forno e riso con fagioli neri per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare l'olio in padella grande a fuoco medio-alto fino a caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
2
Aggiungere riso, cumino e peperoncino in polvere; cuocere e mescolare 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncino In PolverePeperoncino In Polvere
CuminoCumino
RisoRiso
3
Mescolare tutti gli altri ingredienti tranne il formaggio. Portare a ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento da 15 a 18 minuti o fino a quando il liquido viene assorbito e il riso è tenero, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FormaggioFormaggio
RisoRiso
4
Togliere la padella dal fuoco. Scoprire; miscela di lanugine con forchetta.
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Cospargere di formaggio. Coprire; lasciare riposare 1 o 2 minuti o fino a quando il formaggio è sciolto prima di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FormaggioFormaggio

Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute32
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