Fagioli cubani

Fagioli cubani è un senza glutine e senza latticini contorno. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 14g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 248 calorie. Questa ricetta serve 8. Per 71 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di origano, spicchi d'aglio, cipolle e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 36%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Fagioli neri cubani, Fagioli neri cubani, e Fagioli cubani e riso per ricette simili.

Istruzione

In una pentola capiente aggiungere acqua, fagioli e garretti di prosciutto. Far bollire per 45 minuti finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (10 Once) Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio Neri, Sgocciolati

1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

In una casseruola media aggiungere olio, cipolle, aglio, peperoni, cumino, paprika, origano, pepe e soffriggere fino a traslucido, non rosolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

Once Fluide Di Acqua Fresca

Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle Tagliati A Fettine Sottili (circa

Aglio Goya®

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Magro-

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Quando la miscela di fagioli si è ridotta di 1/2, aggiungere la miscela di cipolla e il sale. Continuare a ridurre fino a quando l'acqua è livellata con la miscela di fagioli. Tenere caldo per il servizio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce