Facile gamberetti e asparagi Quiche

Non si può mai avere troppe ricette mediterranee, in modo da dare facile gamberetti e asparagi Quiche una prova. Una porzione contiene 363 calorie, 28 g di proteine, e 20 g di grasso. Per $2.6 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. 5 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Una miscela di asparagi, ricotta, gamberetti e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare la crosta di torta piatto profondo si potrebbe seguire questo corso principale con il Meravigliosa torta di mele come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. Funziona bene come un piatto principale piuttosto economico. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 35 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 55%. Provare Quiche Aux Asperges Et Saumon (Quiche di asparagi e salmone ) , Quiche di prosciutto e asparagi, e Quiche di prosciutto e asparagi per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 375 gradi F (190 gradi C).

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Versare gli albumi, le uova e la ricotta in un frullatore; pulse più volte per mescolare e frullare fino a che liscio, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crackers Integrali

1/4 Di Tazza Più 1 Cucchiaio Di Acqua Fredda, Divisa

Olio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Scaldare 1 cucchiaio di olio d'oliva in una padella capiente a fuoco medio; cuocere e mescolare gli asparagi e la cipolla fino a quando gli asparagi sono teneri, circa 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Attrezzatura che userete

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Scaldare 2 cucchiaini di olio d'oliva nella stessa padella a fuoco medio. Condire i gamberetti con sale e pepe nero; cuocere in olio bollente fino a quando non diventano rosa e non sono più traslucidi al centro, da 5 a 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Montare la crosta di torta in un piatto di torta da 9 pollici e distribuire i gamberetti nella crosta; in alto con la miscela di asparagi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Once Di Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Dadini

Metà Di Lamponi Freschi, Mirtilli O Fette Di Fragola

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Formaggio Fuso (Velveeta), Tagliato A Cubetti Da 1/4 Di Pollice

Versare la miscela di ricotta su verdure e gamberetti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crackers Integrali

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Spalmare il formaggio Monterey Jack sulla parte superiore della quiche.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Di Monterey Jack

Libbre Di More (circa

Cospargere le cipolle verdi sul formaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle

Cuocere la quiche nel forno preriscaldato fino a quando la guarnizione del formaggio è leggermente dorata e la quiche si trova al centro, circa 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Attrezzatura

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

42 Fili Di Liquirizia Rossa

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Ingrediente

Serving:

1mazzo

asparagi, tagliati e tagliati in pezzi da 1 pollice 19 pollici

(9 pollice) unbaked deep-dish torta crosta (come Marie Callender's®)4

1/4 di tazza più 1 cucchiaio di acqua fredda, divisa 2

crosta di torta di briciole (Keebler)3

cipolle verdi, tritate 8gamberetti e venati

sale e pepe nero macinato a piacere 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

ricotta a basso contenuto di grassi 227confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

pacchetto tagliuzzato Monterey Jack formaggio 2Barretta di caramello Heath in pezzi

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

gamberetti pelati e svezzati 1

cipolla bianca, tritata

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Gamberetti sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Un vino che si potrebbe provare è Anne Amie Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 14 dollari.

Anna Amie Pinot Grigio

Aromi di pera Bartlett, gardenia, pesca bianca, tè bianco, gelsomino, graham cracker e paglia. Sapori di pera asiatica, fico bianco, pesca bianca, fragola bianca e fiori di finocchio. Il finale è asciutto, lungo e acido guidato.Si abbina bene con pollo arrosto, insalata Caesar, cozze, cotogna smaltato braciola di maiale, zucca alla griglia, trota scottata in padella, e bibimbap.