Facile asiatico Stir-fry

Facile asiatico Stir-fry è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 29 g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 346 calorie. Per $2.77 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 2 ore e 20 minuti. Se avete bistecca fianco, aglio, semi di sesamo, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per utilizzare i semi di sesamo si potrebbe seguire questo corso principale con il Pane di sesamo Banana come dessert. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Stir Fry Zucchine Tagliatelle (facile + Paleo ) , Facile manzo e broccoli con carne di cervo Stir Fry, e Una pentola di manzo e cavolo Stir Fry (facile + Paleo ) .

Ingrediente

Serving:

454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

beef top rotondo, o top bistecca di controfiletto, tagliare 3/4 pollici di spessore o bistecca fianco 3spicchio

aglio tritato 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

salsa preparata saltata in padella 2Barretta di caramello Heath in pezzi

semi di sesamo (facoltativo)454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

pacchetto miscela di verdure asiatiche congelate (come broccoli, carote e piselli a scatto di zucchero)2Barretta di caramello Heath in pezzi

1 1/2 cucchiaini di spezie miste 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 striscia di scorza di limone

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatico può essere abbinato a Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Birichino Jurassic Park Vineyard Old Vines Chenin Blanc con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 26 dollari a bottiglia.