Estate Insalata di mais

Name: Estate Insalata di mais
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 peperone verde a dadini; 5 spighe di mais, bollite o grigliate; 4 un po' di zucchine tritate Coriandolo fresco, a piacere; 1 lime, spremuto; 3 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 4 un po' di zucchine tritate Pepe; 1 cipolla rossa tritata; 4 un po' di zucchine tritate Sale; 1 pomodoro, seminato e tagliato a dadini

L'insalata di mais estiva è un senza glutine e vegano contorno. Per $1.56 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 217 calorie, 5g di proteine, e 12g di grasso ogni. Vai al negozio e prendi pepe, orecchie di mais, sale e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Foodnetwork. Questa ricetta è apprezzata da 28 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È perfetto per Il quarto di luglio. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 60%, che è solido. Ricette simili includono Insalata di rucola, mais e pepe: un'insalata di fine estate facile, Estate Insalata di mais, e Estate Insalata di mais.