Eglefino al forno (o capesante/merluzzo)

Name: Eglefino al forno (o capesante/merluzzo)
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pangrattato semplice; 2 filetto filetti di eglefino o di merluzzo bianco (o capesante); 1 per ciascuno. fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 1 limone, succo di; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere burro leggero, fuso; 1 per ciascuno. 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 1 per ciascuno. sale, per bordare il bicchiere; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile petti di fagiano se )

L'eglefino al forno (o capesante/merluzzo) è un pescatarian ricetta con 1 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 69 g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 677 calorie. Per $7.56 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Funziona bene come un corso principale costoso. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai pangrattato, pepe, succo di limone e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 22 minuti. È portato a voi da Recipezaar. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 75%. Eglefino al forno, Eglefino al forno, e Eglefino al forno con Uglimole sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 425.Lavare e asciugare i filetti di pesce, quindi condire con sale.Nel frattempo, mescolare il pangrattato, il burro fuso, il succo di un limone, sale, pepe e aglio in polvere.Avrete bisogno di spruzzare alcuni spray da cucina sul pangrattato per assicurarsi che siano abbastanza umido. Il pangrattato dovrebbe essere formando in briciole umide.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Fette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna

Filetti Di Pesce

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Sale, Per Bordare Il Bicchiere

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Mettere il pesce in una teglia poco profonda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Versare il vino bianco intorno al pesce, assicurandosi che non copra effettivamente il pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petti Di Fagiano Se )

Caramelle Al Polpo Brillante

Posizionare la miscela di pangrattato uniformemente sul pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

Caramelle Al Polpo Brillante

Mettere il pesce (per eglefino o merluzzo) in forno per circa 10-12 minuti, fino a quasi finito.Si consiglia quindi di cuocere il pesce per un minuto o due solo per croccante la guarnizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Haddock

Caramelle Al Polpo Brillante

Mezza Misura 41 Precotta E Gamberi

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Attrezzatura

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Ingrediente

Serving:

1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pangrattato semplice 2filetto

filetti di eglefino o di merluzzo bianco (o capesante)1per ciascuno.

fette di cetriolo inglese a mezzaluna 1

limone, succo di 12 cucchiaini di aglio in polvere

burro leggero, fuso 1per ciascuno.

1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre)1per ciascuno.

sale, per bordare il bicchiere 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

petti di fagiano se )

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Il pesce può essere abbinato a Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Potresti provare la Marmaglia Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.9 su 5 stelle e un prezzo di circa 20 dollari a bottiglia.