Diffusione di fagioli neri

Diffusione di fagioli neri
Black Bean Spread potrebbe essere solo il condimento che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 0g di grasso, e un totale di 39 calorie. Questa ricetta senza glutine e vegetariana serve 12 e costa 14 centesimi per porzione. Questa ricetta da Tuttiricette ha 109 fan. Vai al negozio e raccogli fagioli, sale e pepe, cumino macinato e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 5 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Crema di fagioli neri Diffusione, Uova del sud-ovest Benedict con diffusione di fagioli neri, Avocado e salsa, e Hamburger di melanzane di fagioli neri con crema di pepe rosso Formaggio di capra.

Istruzione

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Unire fagioli neri, salsa, cipolle verdi, aglio, ricotta, salsa di peperoncino, cumino, coriandolo, sale e pepe in un frullatore elettrico e frullare fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cerfoglio Fresco Tritato O 1 Cucchiaio Di Cerfoglio EssiccatoCerfoglio Fresco Tritato O 1 Cucchiaio Di Cerfoglio Essiccato
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Crackers IntegraliCrackers Integrali
Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 PolliciLattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
(Commerciante Joe's)(Commerciante Joe's)
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (caUn Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca
¼ Cucchiaino Di Origano¼ Cucchiaino Di Origano
Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
2
Aggiungere un po ' d'acqua, se necessario, per mescolare accuratamente la miscela.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 PolliciPaccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici
DifficoltaEasy
Pronti5 m.
Serving12
Punteggio di salute5
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