Delizioso pollo alla griglia Adobo
Delicioso Adobo Grilled Chicken potrebbe essere proprio la portata principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, senza latticini, paleolitica e primordiale serve 6 persone e costa $ 1,27 per porzione. Una porzione contiene 145 calorie, 25 g di proteine e 3 g di grassi. Il 4 Luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Questa ricetta di Foodnetwork ha 1 fan. Vai al negozio e prendi cipolla in polvere, petti di pollo, aglio in polvere e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Nel complesso, questa ricetta ottiene un solido punteggio cucchiaio del 44%. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche il pollo Adobo agli agrumi alla griglia, il pollo Adobo alla griglia (Pollo Adobado) e il pollo Adobo classico da "The Adobo Road Cookbook".
Istruzione
Unisci tutti gli ingredienti in un piccolo barattolo di vetro con coperchio ermetico e agita per amalgamare. Conservare in un luogo fresco e asciutto per un massimo di 2 settimane.
Condisci il pollo con il condimento adobo.
Scaldare una bistecchiera a fuoco medio e spruzzarla con spray da cucina antiaderente o irrorare con olio.
Disporre il pollo sulla griglia e cuocerlo per 3-5 minuti su ciascun lato a seconda della dimensione del petto.
Quando il pollo è cotto, affettare 2 petti di pollo per i dillas di pesce e riservare i restanti 4 per l'insalata di pollo.
Nota: questa ricetta per l'adobo è un condimento base per molte delle mie ricette latine. Puoi prepararne una grande quantità, conservarla in un contenitore ermetico e usarla come esaltatore di sapidità nei tuoi piatti preferiti.