Deliziosa composta di frutta
La deliziosa composta di frutta è una salsa per 8 persone. Una porzione contiene 82 calorie , 1 g di proteine e 1 g di grassi . Per 75 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 5% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una miscela di gelatina di mele, yogurt alla vaniglia e mandorle, acqua e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Ti è offerto da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti . È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine, senza latticini, latto ovo vegetariana e vegana . Con un punteggio medio del 52% , questo piatto è buono. Ricette simili includono il delizioso rotolo di zucca ripieno , il delizioso slaw di cavolo riccio e cavolo e la composta di frutta autunnale .
Istruzione
In una ciotola unire le pesche, i frutti di bosco, il kiwi e l'uva. In una ciotola adatta al microonde, unisci la gelatina e l'acqua. Forno a microonde, scoperto, a potenza elevata per 45 secondi o finché la gelatina non si scioglie; mescolare fino a che liscio.
Irrorare con la frutta. Completare con lo yogurt e, se lo si desidera, cospargere di mandorle.