Cuscus Mediterraneo

Name: Cuscus Mediterraneo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cetriolo sbucciato tritato; 4 cp. verdura (ad esempio spinaci) olio extravergine di oliva; 414 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 1 cp. parmigiano grattugiato salvia fresca tritata; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori duva, dimezzati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi affettate; 2 Crosta: briciole di cracker Graham succo di limone fresco; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) scorza di limone grattugiata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone rosso tritato; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile couscous integrale

Il Couscous mediterraneo è un senza latticini e vegetariano contorno. Per $1.72 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 223 calorie, 8g di proteine, e 5g di grasso. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Una miscela di couscous, sale, succo di limone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è buono. Provare Cuscus Mediterraneo, Cuscus Mediterraneo, e Insalata di Couscous mediterraneo per ricette simili.