Curry di patate dolci con Spinaci e ceci

Name: Curry di patate dolci con Spinaci e ceci
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 6 gamberetti e venati riso basmati o riso integrale, da servire; 411 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO ceci, sciacquati e scolati; 411 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO pomodori a dadini, può sostituire fresco se disponibile; 1 Oreo ripieni doppi 1 cipolla spagnola media, tagliata a dadini piccoli; 1 Oreo ripieni doppi Carta di riso; 1 1 cucchiaio di origano essiccato cipolla dolce Maui o Vidalia, tritata grossolanamente; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani Cipolla bianca, tagliata a dadini; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato, per guarnire; 283 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO spinaci freschi, lavati, stemati e tritati grossolanamente; 1 grande cipolla dolce, tritata o 2 scalogno, tagliata a fette sottili; 907 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO grandi patate dolci, sbucciate e tagliate a dadini (circa; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 striscia di scorza di limone

La ricetta Curry di patate dolci con spinaci e ceci potrebbe soddisfare la tua voglia indiana in giro 30 minuti. Per $1.65 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 6. Una porzione di questo piatto contiene circa 12g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 421 calorie. 347 persone hanno trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Se hai cipolla, spinaci, coriandolo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il riso integrale si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di riso integrale come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 100%. Questo punteggio è eccellente. Provare Zuppa di curry al cocco: con patate dolci e ceci arrostiti, Curry di verdure a fornello lento con patate dolci e ceci, e Spinaci, ceci e patate dolci (aka primavera in Marocco) per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

6gamberetti e venati

riso basmati o riso integrale, da servire 411confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

ceci, sciacquati e scolati 411confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

pomodori a dadini, può sostituire fresco se disponibile 1Oreo ripieni doppi

1 cipolla spagnola media, tagliata a dadini piccoli 1Oreo ripieni doppi

Carta di riso 11 cucchiaio di origano essiccato

cipolla dolce Maui o Vidalia, tritata grossolanamente 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

Cipolla bianca, tagliata a dadini 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco tritato, per guarnire 283confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

spinaci freschi, lavati, stemati e tritati grossolanamente 1grande

cipolla dolce, tritata o 2 scalogno, tagliata a fette sottili 907confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

grandi patate dolci, sbucciate e tagliate a dadini (circa 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 striscia di scorza di limone

Vino consigliato: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Frizzante

Gruener Veltliner, Riesling, e spumante rosé sono grandi scelte per indiano. Il miglior vino per il cibo indiano sarà a seconda del piatto, naturalmente, ma queste scelte possono essere serviti refrigerati e hanno un po ' di dolcezza per completare la speziatura e sapori complessi di una grande varietà di piatti tradizionali. Si potrebbe provare Illahe Vigneti e Cantina Gruner Veltliner. Ai revisori piace molto con un 4.2 su 5 stelle e un prezzo di circa 17 dollari a bottiglia.