Couscous e Patate Dolci con carne di Maiale

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova il couscous e le patate dolci con carne di maiale. Per $1.92 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 459 calorie, 33g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi salsa spessa e grossa, coriandolo, filetto di maiale e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il couscous si potrebbe seguire questo corso principale con il Couscous Mousse di Mango come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Patate dolci Za'atar arrosto con Couscous, Maiale con Patate dolci, e Carne di maiale e patate dolci.
Istruzione
Cuocere il couscous come indicato sulla confezione.
Mentre il couscous sta cucinando, spruzzare la padella da 12 pollici con spray da cucina. Cuocere la carne di maiale in padella a fuoco medio 2 o 3 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino al marrone.
Mescolare la patata dolce, la salsa, l'acqua e il miele nel maiale.
Calore a ebollizione; ridurre il calore a medio. Coprire e cuocere 5-6 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la patata è tenera.
Cospargere con coriandolo.
Servire la miscela di maiale sopra il couscous.