Couscous di salmone in camicia e prezzemolo

Name: Couscous di salmone in camicia e prezzemolo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cucchiai più 1-1/2 cucchiaini di burro fuso; 2 (inverno) Guarnizione montata e ciliegie al maraschino con gambo, opzionali; 3 (inverno) 3 cucchiai di senape, preferibilmente di Digione; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può brodo di pollo; 1 scatola couscous (10 oz; circa 1 1/2 tazze); 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Un terzo di un cetriolo senza semi, sbucciato e tritato; 3 (inverno) aneto fresco tritato, più 3 rametti interi; 2 (inverno) olio extra vergine di oliva (EVOO); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente prezzemolo a foglia piatta tritato, più 3 rametti interi; 4 Succo di mezzo limone; 2 (può essere o scremare) scorza di limone grattugiata; 3 ravanelli tritati; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di salmone ciascuno); 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe macinato fresco; 1 scalogno tritato finemente; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente gocce di caramello al burro e gocce di cioccolato semidolce; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente grappoli crescione, diraspati e tritati grossolanamente (circa; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 mix di risotto confezionato (scatola da 14 once).

Il couscous di salmone e prezzemolo in camicia potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 573 calorie, 37g di proteine, e 33 g di grasso ogni. Per $7.26 per porzione, questa ricetta copertine 38% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di filetti di salmone, vino, capperi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare l'olio extra vergine di oliva si può seguire questo piatto principale con il Peach Crisp: croccante sano per la prima colazione come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Cuocere il libro: Uova in camicia in salsa di pomodoro su Couscous con Origano e Prezzemolo, Salmone in camicia con Chimichurri e Couscous perlato: # BeyondInspiralized, e Olio d'oliva-Salmone in camicia con purea di mele di Digione e torta di Couscous.

Ingrediente

Serving:

3 cucchiai più 1-1/2 cucchiaini di burro fuso 2(inverno)

Guarnizione montata e ciliegie al maraschino con gambo, opzionali 3(inverno)

3 cucchiai di senape, preferibilmente di Digione 425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

può brodo di pollo 1scatola

couscous (10 oz; circa 1 1/2 tazze)4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Un terzo di un cetriolo senza semi, sbucciato e tritato 3(inverno)

aneto fresco tritato, più 3 rametti interi 2(inverno)

olio extra vergine di oliva (EVOO)596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

prezzemolo a foglia piatta tritato, più 3 rametti interi 4

Succo di mezzo limone 2(può essere o scremare)

scorza di limone grattugiata 3

ravanelli tritati 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di salmone ciascuno)4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale e pepe macinato fresco 1

scalogno tritato finemente 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

gocce di caramello al burro e gocce di cioccolato semidolce 9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

grappoli crescione, diraspati e tritati grossolanamente (circa 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 mix di risotto confezionato (scatola da 14 once).

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Il salmone funziona molto bene con Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Il Castello Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay Vino con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.