Couscous con Verdure

Name: Couscous con Verdure
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (può essere o scremare) 2 spicchi d'aglio, tritati; 1 (può essere o scremare) granuli di brodo di pollo a ridotto contenuto di sodio; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente couscous non cotto; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) foglie di basilico fresco tritato o 1/2 cucchiaino di foglie di basilico essiccate; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente prezzemolo fresco tritato; 1 spicchio daglio, tritato finemente; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla verde tritata (4 media); 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodoro medio, tritato; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cerchio per torta in cartone (6 pollici); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente zucca estiva gialla media, tritata

Couscous con verdure potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per 41 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 3g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 98 calorie. Se hai pomodoro, granuli di brodo di pollo, spicchio d'aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 9 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. È portato a voi da Betty Crocker. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 28%, questo piatto non è così eccellente. Ricette simili includono Verdure al curry su Couscous, Couscous con Verdure primaverili, e Couscous con verdure fritte.