Controfiletto di padella dolce

Name: Controfiletto di padella dolce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. controfiletto di manzo a fette sottili; 1 Oreo ripieni doppi olio di sesamo scuro; 3 Barretta di caramello Heath in pezzi spicchi daglio (circa, tritati e divisi; 3 cipolle verdi, tritate; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe rosso tritato essiccato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice salsa di soia lite; 1 Oreo ripieni doppi 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Il controfiletto di padella dolce potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Una porzione contiene 189 calorie, 27g di proteine, e 6g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $2.02 per porzione. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Se hai olio vegetale, miele, pepe e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 65%. Questo punteggio è solido. Provare Hot Skillet Controfiletto avvolge con formaggio blu, Controfiletto Scottato con Salsa Balsamica Dolce, e Controfiletto in agrodolce con purè di patate Ranch per ricette simili.

Istruzione

Unire i primi 5 ingredienti e 2 cucchiaini di aglio tritato in una grande busta freezer in plastica con zip; aggiungere la carne di manzo. Sigillare e agitare per rivestire. Raffreddare 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento Al Pepe E Limone

Zucchero Rosso Grosso

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Saut rimanente 1 cucchiaino di aglio tritato in olio bollente in una padella grande a fuoco medio-alto finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento Al Pepe E Limone

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere la miscela di manzo; cuocere a fuoco medio-alto 3 a 5 minuti o al grado desiderato di cottura. (Non cuocere troppo o manzo brucerà.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Servire con riso e verdure, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

controfiletto di manzo a fette sottili 1Oreo ripieni doppi

olio di sesamo scuro 3Barretta di caramello Heath in pezzi

spicchi d'aglio (circa, tritati e divisi 3

cipolle verdi, tritate 12 cucchiaini di aglio in polvere

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 1Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe rosso tritato essiccato 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

salsa di soia lite 1Oreo ripieni doppi

1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per la bistecca. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. Un vino che si potrebbe provare è Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot. Ha 4,2 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 40 dollari.