Confezioni di salmone al limone e alle erbe grigliate

Name: Confezioni di salmone al limone e alle erbe grigliate
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente (dal sacchetto da 10 once) carote tagliate a fiammifero; 414 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Brodo di pollo Progresso® (da cartone da 32 once); 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente erba cipollina fresca tritata; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso istantaneo non cotto; 1 ( melanzane) limone, tagliato longitudinalmente a metà, quindi tagliato trasversalmente in fette da 1/4 di pollice; 1 1 libbra di zucchine, limone pepe condimento sale; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ciascuno) filetti di salmone; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare alla griglia limone e salmone alle erbe confezioni una prova. Per $3.43 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 27g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 344 calorie. Questa ricetta serve 4. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 29 minuti. Vai al negozio e prendi le carote tagliate a fiammiferi, il sale, i filetti di salmone e alcune altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il riso bianco istantaneo è possibile seguire questo corso principale con il Budino di riso al forno come dessert. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e fodmap amichevole dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Confezioni di salmone al limone alla griglia, Confezioni di burro alle erbe Salmone e asparagi, e Salmone alla griglia con yogurt alle erbe al limone per ricette simili.

Istruzione

Carboni di calore o grill a gas per il calore diretto. Spruzzare quattro fogli da 18x12 pollici di foglio di alluminio per impieghi gravosi con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Stagnola

Grill

Mescolare il riso e il brodo in una ciotola media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo

Riso

Attrezzatura che userete

Ciotola

Lasciate riposare circa 5 minuti o fino a quando la maggior parte del brodo viene assorbito. Mescolare le carote.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carota

Brodo

Mettere il filetto di salmone al centro di ogni pezzo di pellicola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Salmone

Attrezzatura che userete

Stagnola

Cospargere con limone pepe condimento sale e sale; top con erba cipollina. Disporre le fette di limone sul salmone. Miscela di riso cucchiaio intorno ad ogni filetto. Piegare la lamina sul salmone e sul riso in modo che i bordi si incontrino. Sigillare i bordi, rendendo stretta piega 1/2 pollici; piegare di nuovo. Lasciare spazio sui lati per la circolazione e l'espansione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Limone Pepe