Confetti Insalata di Quinoa
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare confetti insalata di Quinoa una prova. Questa ricetta rende 6 porzioni con 117 calorie, 3g di proteine, e 5g di grasso ogni. Per 40 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 50 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Vai al negozio e prendi pepe, olio d'oliva, metà di noci pecan della georgia e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Insalata di coriandoli di quinoa, Sano e delizioso: Confetti Quinoa Salad, e Insalata di coriandoli.
Istruzione
Scaldare l'olio in padella grande.
Aggiungere la carota, zucchine, zucca gialla, e l'aglio, e cuocere fino a quando tenera croccante.Piegare la quinoa cotta, il rosmarino e le noci pecan tritate.Condire la quinoa con pepe e sale, a piacere.Presentare la quinoa su un grande piatto e guarnire con ulteriori noci pecan tostate.