Cipolla Caramellata, bietola e Fontina

Cipolla Caramellata, bietola e Fontina
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare cipolla caramellata, bietola, e formaggio Fontina Stratan una prova. Questa ricetta serve 8 e costa $1.43 per porzione. Una porzione contiene 250 calorie, 17g di proteine, e 6g di grasso. Vai al negozio e prendi pepe, pane, sostituto dell'uovo e poche altre cose per farlo oggi. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 80%, questo piatto è solido. Provare Tacos di bietole e cipolle caramellate, Lasagna di bietola e cipolla caramellata, e Cipolla, pancetta e strati di formaggio svizzero per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio. Cappotto padella con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
2
Aggiungere la cipolla; cuocere 12 minuti o fino a doratura, mescolando spesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
3
Aggiungere la bietola; cuocere 5 minuti o fino a quando la bietola appassisce, mescolando spesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BietoleBietole
4
Togliere dal fuoco; mescolare in 1/4 cucchiaino di sale. Cool.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(tubo Grande)(tubo Grande)
5
Unire il restante 1/4 cucchiaino di sale, latte, e il prossimo 5 ingredienti (attraverso il pane) in una grande ciotola; toss bene a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Concentrato Di Limonata Scongelato, DivisoConcentrato Di Limonata Scongelato, Diviso
Olio Vegetale, Per Spennellare E FriggereOlio Vegetale, Per Spennellare E Friggere
(tubo Grande)(tubo Grande)
Attrezzatura che userete
Attorcigliare Le Corde Di LiquiriziaAttorcigliare Le Corde Di Liquirizia
6
Mettere metà della miscela di pane in una teglia da 11 x 7 pollici rivestita con spray da cucina. Top in modo uniforme con tofu, metà della miscela di bietole, e 1/2 tazza di formaggio. Top in modo uniforme con la miscela di pane rimanente, rimanente miscela di bietole, e il restante 1/2 tazza di formaggio. Coprire con un foglio rivestito con spray da cucina. Refrigerare 8 ore o durante la notte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero
Salsa Di Mirtilli Rossi, Per ServireSalsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire
Concentrato Di Limonata Scongelato, DivisoConcentrato Di Limonata Scongelato, Diviso
BietoleBietole
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di SesamoSalsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
Attrezzatura che userete
8 Corde Di Liquirizia Nere Intrecciate8 Corde Di Liquirizia Nere Intrecciate
4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole
7
Preriscaldare il forno a 35
Attrezzatura che userete
Rotoli Morbidi Di Hoagie, Tagliati A Cubetti Da 1/2 PolliceRotoli Morbidi Di Hoagie, Tagliati A Cubetti Da 1/2 Pollice
8
Togliere gli strati dal frigorifero; lasciare riposare a temperatura ambiente 15 minuti.
9
Cuocere gli strati, coperti, a 350 per 30 minuti. Scoprire e cuocere altri 15 minuti o fino al set.
Attrezzatura che userete
Rotoli Morbidi Di Hoagie, Tagliati A Cubetti Da 1/2 PolliceRotoli Morbidi Di Hoagie, Tagliati A Cubetti Da 1/2 Pollice
10
Lasciate riposare 10 minuti prima di servire.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute56
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