Ciotola di fiori di funghi speziati

Name: Ciotola di fiori di funghi speziati
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) sciroppo di agave; 1 1 libbra di zucchine, 3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi; 1 grande indivia testa; 2 (può essere o scremare) tagliato a spicchi, 1 ); 5 spicchi daglio, tritati grossolanamente; 6 pomodori duva, dimezzati; 2 (inverno) Harissa (miscela rossa speziata di peperoncini, pomodori secchi e spezie); 1 arancione, juiced; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente funghi esotici, affettati (mi piace il blueft, la gallina dei boschi o i funghi ostrica); 2 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente prezzemolo tritato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente germogli di piselli tritati (o un altro germoglio piccante / micro verde); 1 piccolo peperone rosso, tagliato a dadini; 20 cracker di riso croccante; 1 1 libbra di zucchine, (tubo grande); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Bevanda Soy Dream (sapore originale) o latte; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente funghi, affettati (sostanziosi testurizzati: bottone bianco, shiitake o baby bella); 1 piccolo cipolla bianca, tagliata a dadini

La ciotola di fiori di funghi speziati è un senza glutine e vegano ricetta con 2 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 14g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 372 calorie. Per $7.41 per porzione, questa ricetta coperture 43% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 3 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di cipolla, pepe, testa di indivia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Funziona meglio come piatto principale, ed è fatto in circa 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 94%, questo piatto è spettacolare. Ricette simili sono Ciotola di ramen di funghi, Ciotola di riso Shichimi ai funghi, e Omelette di prosciutto affumicato e funghi-Stile ciotola per la colazione.