Chili Vegan di Rocco

Name: Chili Vegan di Rocco
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperoni tritati; 4 gamberetti e venati pepe nero, a piacere; 425 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO fagioli neri, con liquido; 425 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO fagioli, con liquido; 794 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO pomodori tritati, con liquido; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carota tritata; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sedano tritato; 1 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani peperoncino in polvere (a piacere); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo tritato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani Acqua calda (100°F); 3 spicchi daglio, tritati; 1 1 cucchiaio di origano essiccato cumino macinato; 1 1 cucchiaio di origano essiccato avocado Hass leggermente schiacciato; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle tagliate a dadini, divise; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani origano secco; 4 gamberetti e venati sale marino, a piacere; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire; 312 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO granoturco intero, non drenato

Rocco Vegan Chili potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 500 calorie, 21 g di proteine, e 14g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $2.36 per porzione. Se hai peperoni, concentrato di pomodoro, carota e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale marino si potrebbe seguire questo corso principale con il Brownies al sale marino al lampone come dessert. Il Super Bowl sarà ancora più speciale con questa ricetta. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 3 direbbe che ha colpito il posto. Questa ricetta è tipica della cucina americana. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 97%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Rocco di quanto in basso si può andare a basso contenuto di grassi Salsa Marinara, Le costolette per barbecue dello chef Rocco Dispirito, e Torta di Ricotta di David Rocco per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in una grande casseruola a fuoco medio. Rosolare 1-1 / 2 tazze di cipolla (riservare l'altra 1/2 tazza) insieme al sedano e alle carote fino a renderle morbide.Mescolare i peperoni, l'aglio, il peperoncino in polvere e il cumino. Cuocere circa 6 minuti.Mescolare pomodori, concentrato di pomodoro, fagioli e mais. Condire con origano, basilico, sale e pepe.Portare a ebollizione e ridurre il calore al minimo. Coprire e cuocere a fuoco lento per 30 minuti, mescolando di tanto in tanto.Mescolare il succo di lime e il coriandolo appena prima di servire. Top con il riservato 1/2 tazza di cipolla tritata e formaggio di soia, se si utilizza.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca