Chili di fagioli neri, mais e tacchino Swanson®

Name: Chili di fagioli neri, mais e tacchino Swanson®
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Americana
Ingredients: 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli neri, sciacquati e scolati; 414 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Brodo di pollo Swanson® (normale, naturale o biologico certificato); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. terra turchia; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso cipolla tritata; 1 Oreo ripieni doppi foglie di origano essiccate, schiacciate; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Pace ® Salsa spessa e robusta; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere succo di limone, facoltativo; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. granoturco intero, sgocciolato

Swanson® Fagioli neri, mais e tacchino Chili potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 271 calorie, 26g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Per $2.17 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il Super Bowl. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 55 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina americana. Una miscela di polvere di aglio, brodo di pollo, olio vegetale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 52%, questo piatto è solido. Provare Tacchino, mais e peperoncino di fagioli neri, Fagioli neri, mais e tacchino Chili, e Fagioli neri, mais e tacchino Chili per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in una casseruola da 4 litri a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Pentola

Aggiungere il tacchino, cipolla, peperoncino in polvere, cumino, origano, pepe nero e aglio in polvere. Cuocere fino a quando il tacchino è ben rosolato, mescolando spesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio In Polvere

Pepe Nero

Peperoncino In Polvere

Origano

Turchia Intera

Cumino

Cipolla

Mescolare il brodo, la salsa, lo zucchero, i fagioli e il mais nella pentola e scaldare a ebollizione. Ridurre il calore al minimo. Coprire e cuocere per 30 minuti o fino a quando il composto è caldo e spumeggiante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolo