Chili di fagioli neri carnosi

Chili di fagioli neri carnosi
Il peperoncino di fagioli neri carnosi potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Per $1.9 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 349 calorie, 24g di proteine, e 12g di grasso. Questa ricetta serve 8. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai fagioli, cumino macinato, brodo di pollo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. È perfetto per Il Super Bowl. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto americano. Con uno spoonacular punteggio di 62%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Carnoso peperoncino a tre fagioli, Carne " Senza carne doppio fagiolo Chili, e Peperoncino di fagioli neri.

Istruzione

1
Risciacquare e scolare 2 lattine di fagioli neri. (Non scaricare terza lattina.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle, Tagliati A Fettine Sottili (circa 1-1/4 Libbre)4 Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle, Tagliati A Fettine Sottili (circa 1-1/4 Libbre)
2
Soffriggere la cipolla tritata e macinata in un grande forno olandese a fuoco medio 10 minuti o fino a quando la carne non è più rosa. Mescolare in polvere di peperoncino e il prossimo 3 ingredienti; soffriggere 1 minuto. Mescolare i fagioli scolati e non drenati, il brodo di pollo e i pomodori a dadini. Portare a ebollizione a fuoco medio-alto; coprire, ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento per 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fagioli Refried, Riscaldati Bene, Aggiungere Un Po' Di Brodo Di Pollo O Acqua Per Ottenere Una Consistenza Liscia E SpalmabileFagioli Refried, Riscaldati Bene, Aggiungere Un Po' Di Brodo Di Pollo O Acqua Per Ottenere Una Consistenza Liscia E Spalmabile
1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare
Terra RotondaTerra Rotonda
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Acqua Per ConsentireAcqua Per Consentire
Attrezzatura che userete
4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso
3
Servire il peperoncino con i condimenti desiderati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Aglio Tritato1 Tazza Di Aglio Tritato
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving8
Punteggio di salute18
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