Charlie's Sweet Island Cavoletti di Bruxelles

Name: Charlie's Sweet Island Cavoletti di Bruxelles
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cucchiaini di aglio in polvere spalla; 907 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. Cavoletti di Bruxelles, tagliati e dimezzati per il lungo; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile caramelle ricoperte di cioccolato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere Cipolla bianca, tagliata a dadini; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere jerk condimento; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

Charlie's Sweet Island Cavoletti di Bruxelles è un senza glutine e vegetariano ricetta con 6 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 192 calorie. Per $1.25 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi zucchero di canna, aglio in polvere, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È portato a voi da Tuttiricette. Funziona meglio come contorno, ed è fatto in circa 25 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 61%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Cavoletti di Bruxelles agrodolci, Cavoletti di Bruxelles arrostiti dolci, e Cavoletti di Bruxelles dolci e salati.

Istruzione

Sciogliere il burro con olio d'oliva in una padella capiente a fuoco medio. Mescolare in cavoletti di Bruxelles, aglio in polvere, jerk condimento, curry in polvere, e zucchero di canna. Cuocere e mescolare i cavoletti di Bruxelles, gettandoli nel burro e condimenti, finché sono teneri, 5 a 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavoletti Di Bruxelles