Ceci speziati di cumino

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova i ceci speziati al cumino. Questa ricetta senza glutine e vegan serve 1 e costa $3.02 per porzione. Una porzione contiene 937 calorie, 45g di proteine, e 35g di grasso. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi olio vegetale, cumino macinato, sale kosher e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 88%, che è eccellente. Provare Paté di ceci e Cumino, Cumino Lime Ceci, e Cumino Lime Ceci per ricette simili.

Istruzione

Risciacquare e scolare accuratamente i ceci; asciugare con carta assorbente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Attrezzatura che userete

Brodo Di Pollo In Polvere Goya®

Unire il cumino con sale kosher; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Color Ruggine, Circa 6 Once Ciascuna

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Scaldare circa 1 pollice di olio vegetale in una padella media saut. Quando è caldo, aggiungere con cura alcuni ceci all'olio; cuocere fino a doratura croccante e scura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Rimuovere i fagioli con un mestolo forato, e posto sul piatto foderato con carta assorbente; cospargere con miscela di cumino e sale. Ripetere con i fagioli rimanenti; servire caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero