Cavoletti di Bruxelles e funghi

Name: Cavoletti di Bruxelles e funghi
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Cavoletti di Bruxelles; 2 spicchio aglio a fette sottili; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) funghi (baby bella o button), affettati; 1 piccolo cipolla, squartata e tagliata a fette sottili; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale e pepe nero appena macinato a piacere; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Bevanda Soy Dream (sapore originale) o latte

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare cavoletti di Bruxelles e funghi una prova. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta ha 77 calorie, 6g di proteine, e 1 g di grasso per porzione. Per $1.3 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai brodo vegetale, aglio, funghi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è eccellente. Provare Cavoletti di Bruxelles arrostiti con funghi, Cavoletti di Bruxelles con funghi e Zenzero, e Cavoletti di Bruxelles e funghi marinati per ricette simili.

Istruzione

Mettere le cipolle nella padella calda e dare loro una spolverata di sale (opzionale, ma velocità doratura). Mescolando continuamente, aggiungendo un cucchiaino o due di brodo nella padella se le cipolle si attaccano, cuocere fino a quando le cipolle iniziano a rosolare, circa 2-3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere l'aglio e altro brodo, se necessario, e cuocere per un altro minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arancia, Scorza

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Rimuovere le cipolle e l'aglio in un piatto e riportare la padella sul fuoco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arancia, Scorza

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Metti i germogli nella padella, taglia il lato verso il basso. Cuocere fino a quando non iniziano a rosolare e quindi aggiungere i funghi e mescolare. Cuocere per un altro minuto o due, mescolando spesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

Germogliare

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere circa 1/2 tazza di brodo vegetale e le cipolle riservate, mescolare, abbassare il fuoco e coprire bene. Cuocere fino a quando i germogli sono teneri e facilmente forati con una forchetta, 3-5 minuti, aggiungendo più brodo se necessario. Condire con sale e pepe a piacere e servire immediatamente, guarnito con buccia d'arancia grattugiata, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato