Cavoletti di Bruxelles brasati in salsa di senape

Name: Cavoletti di Bruxelles brasati in salsa di senape
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Rabarbaro tritato fresco o congelato 3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi; 3 Rabarbaro tritato fresco o congelato Cavoletti di Bruxelles; 3 Rabarbaro tritato fresco o congelato zucchero di canna chiaro; 3 Rabarbaro tritato fresco o congelato Cetriolo inglese, sbucciato, senza semi e tagliato a fette sottili; 3 Rabarbaro tritato fresco o congelato 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 3 Rabarbaro tritato fresco o congelato (tubo grande); 3 Rabarbaro tritato fresco o congelato scalogno; 3 Rabarbaro tritato fresco o congelato paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici

Cavoletti di Bruxelles brasati in salsa di senape potrebbe essere solo la salsa che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 152 calorie. Questa ricetta serve 3. Per 50 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Una miscela di scalogni, cavoletti di Bruxelles, zucchero di canna e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è solido. Provare Cavoletti di Bruxelles brasati con Senape e timo, Cavoletti di Bruxelles in salsa di senape cremosa, e Pollo con cavoletti di Bruxelles e salsa di senape per ricette simili.

Istruzione

Utilizzare un coltello molto affilato per tagliare e scartare la base dei cavoletti di Bruxelles. (Mentre lo fai, le foglie fuori cadranno. Conservare e utilizzare qualsiasi che non sono contusi!) Quindi tagliare un pezzo da un lato, posizionare il lato tagliato del germoglio verso il basso (per affettare la stabilità) e tagliare il germoglio trasversalmente in circa 5 fette (più o meno, a seconda delle sue dimensioni). Ripeti fino a quando non hai tagliato tutti i germogli in questo modo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavoletti Di Bruxelles

Germogliare

12 Cracker Integrali Al Cioccolato Graham

Attrezzatura che userete

Coltello

Posizionare un grande (10-a 12 pollici) padella pesante a fuoco medio. Dopo circa un minuto, aggiungere l'olio d'oliva e girare per ricoprire la padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere lo scalogno e soffriggere per 2 minuti. Mescolare i cavoletti di Bruxelles e il sale, versare 3 cucchiai di acqua e distribuire il tutto uniformemente sul fondo della padella. Ridurre il calore a medio-basso, coprire, e lasciare cuocere, indisturbato, per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavoletti Di Bruxelles

Scalogno

Diffusione

Acqua

Sale

Attrezzatura che userete

Padella

Nel frattempo, unire la senape, zucchero di canna e rimanenti 2 cucchiai di acqua in una piccola ciotola, e mescolare fino a quando mescolato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchero Di Canna

Senape

Acqua

Attrezzatura che userete

Ciotola

Una volta che i cavoletti di Bruxelles sono cotti per 5 minuti, versare il composto di senape, mescolando per distribuirlo bene. Abbassare il fuoco, coprire la padella e cuocere, indisturbati, per 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavoletti Di Bruxelles

Senape

Attrezzatura che userete

Padella

Mescola di nuovo e decidi se ti piacciono i germogli cotti a questo punto o se vuoi cucinarli un po ' di più. Puoi lasciare la padella sul fornello a fuoco basso per un massimo di 5 minuti in più, nel qual caso i germogli si rosoleranno e diventeranno più intensamente aromatizzatila tua chiamata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Germogliare

Attrezzatura che userete

Padella

Stufa