La casseruola di tonno richiede approssimativamente 50 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta pescatarian serve 8 e costi 97 centesimi per porzione. Una porzione contiene 311 calorie, 20 g di proteine, e 11g di grasso. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. Una miscela di piselli petite, olio di canolan, burro e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare la farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di mele con salsa al caramello come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Sarà un successo al tuo Autunno evento. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 53%. Provare Casseruola di frutti di mare o deliziosa casseruola di tonno, Casseruola di tonno, e Casseruola di tonno e piselli per ricette simili.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 37
Attrezzatura che userete
Forno
2
Cuocere la pasta secondo le indicazioni sulla confezione, omettendo sale e grasso; scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
Sale
3
Scaldare l'olio e il burro in un forno olandese a fuoco medio-alto fino a quando il burro si scioglie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Burro
Olio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Forno Olandese
4
Aggiungere la cipolla; soffriggere 3 minuti. Ridurre il calore a medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla
5
Cospargere la farina sulla miscela di cipolla, mescolando fino a quando mescolato; cuocere, mescolando continuamente, 2 minuti. Mescolare gradualmente il latte. Portare a fuoco lento; mescolare in formaggio cheddar, sale e pepe. Cuocere 1 minuto o solo fino a quando il formaggio si scioglie. Mescolare i piselli e il tonno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio
Pepe
Farina Per Tutti Gli Usi
Cipolla
Latte
Pisello
Sale
Tonno
6
Aggiungere la pasta, lanciando a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
7
Versare il composto di pasta in una teglia da forno in vetro o ceramica da 11 x 7 pollici rivestita con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da Cucina
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
Attrezzatura che userete
Teglia Da Forno
8
Cospargere con panko e parmigiano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Parmigiano
Pangrattato Panko O Farina Di Matzo
9
Cuocere in forno a 375 per 20 minuti o fino a quando frizzante e dorata.
Merlot, Pinot nero e vino rosato sono ottime scelte per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Miranda Lambert County Road Merlot Vino con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 28 dollari a bottiglia.