Casseruola di mais e Cile verde

Name: Casseruola di mais e Cile verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreo ripieni doppi Latte freddo, per servire; 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. mais alla crema; 128 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. peperoncini verdi tritati, scolati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mais intero congelato, scongelato; 4 grande albumi, leggermente sbattuti; 2 spicchi daglio, tritati; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata finemente; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi (o normale); 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/2 tazze ridotto di grassi tagliuzzato sharp Cheddar formaggio; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina di mais gialla; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucca gialla tagliata a dadini

Mais-E-verde Cile casseruola è un senza glutine e vegetariano ricetta con 4 porzioni. Per $1.67 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 402 calorie, 20 g di proteine, e 17g di grasso. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Funziona bene come un piatto principale piuttosto economico. Se hai spicchi d'aglio, farina di mais, pepe e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare i bianchi d'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di banana come dessert. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 53%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Verde Cile & mais Casseruola contorno, Casseruola verde Cile, e Formaggio Cile mais casseruola.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 42

Attrezzatura che userete

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato

Riscaldare una grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere la cipolla e la zucca; soffriggere 4 minuti o solo fino a quando la cipolla inizia a rosolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Togliere dal fuoco.

Mescolare in 1 tazza di formaggio, mais, e il prossimo 8 ingredienti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Mettere la miscela in una teglia da 11 x 7 pollici rivestita con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Cuocere a 425 per 25 minuti o fino a quando il centro è impostato. Top con restante 1/2 tazza di formaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Attrezzatura che userete

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato

Cuocere altri 5 minuti o fino a quando il formaggio si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Attrezzatura che userete

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato

Guarnire con coriandolo, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Once Di Tequila Bianca Al 100%

Attrezzatura

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato

Gamberi Saltati, Sgusciati

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Ingrediente

Serving:

1Oreo ripieni doppi

Latte freddo, per servire 4251 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

mais alla crema 1281 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

peperoncini verdi tritati, scolati 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

mais intero congelato, scongelato 4grande

albumi, leggermente sbattuti 2

spicchi d'aglio, tritati 1581 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata finemente 0Barretta di caramello Heath in pezzi

1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre)0Barretta di caramello Heath in pezzi

(o normale)1701 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

1/2 tazze ridotto di grassi tagliuzzato sharp Cheddar formaggio 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina di mais gialla 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

zucca gialla tagliata a dadini

Vino consigliato: Cava, Grenache, Shiraz

Chili funziona molto bene con Cava, Grenache e Shiraz. Questi rossi succosi non hanno troppo tannino (importante per i cibi piccanti), ma uno spumante come il cava può domare ancora meglio il caldo. Un vino che si potrebbe provare è Cava Mestres Reserva Brut 1312. Ha 4,6 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 19 dollari.