Carta di riso avvolge con verdure

Gli involucri di carta di riso con verdure potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 186 calorie, 6g di proteine, e 3g di grasso. Per $1.07 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 12. Se hai zucchero, olio di sesamo, sale kosher e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. 5 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 5 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 59%. Questo punteggio è solido. Provare Involtini di carta di riso salmone affumicato, Involucri di carta di riso vegetariano croccante, e Rotoli di carta di riso fresco (primavera/estate) con erbe e verdure in per ricette simili.

Istruzione

In una grande ciotola piena di acqua tiepida, immergere 1 involucro di carta di riso per circa 20 secondi o fino a quando morbido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Extravergine Di Oliva, Come Accompagnamento

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Stendere l'involucro su un canovaccio per assorbire l'acqua in eccesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Tè

Attrezzatura che userete

Sopressata Dolce Secca, Affettata, Da Servire

Trasferire l'involucro su una superficie piana. A circa 1/3 dal fondo dell'involucro, creare una fila lunga 3 pollici posizionando alcune foglie di coriandolo seguite da un po 'di pepe rosso, pepe giallo, piselli, funghi, germogli di soia, tagliatelle di grano saraceno e un po' di zenzero. Condire, a piacere, con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo Fresco

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Pepe Giallo

3 Gocce Di Salsa Di Soia

8 Tortillas Di Mais Gialle (6 Pollici), Riscaldate

Saraceno

1 Tazza Di Scalogni Tritati

Anelli Di Peperone Rosso Dolce

Ricetta Pizzoccheri

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Cospargere i primi 1/3 dell'involucro di riso con semi di sesamo nero. Piegare con cura il fondo dell'involucro di carta di riso sulle verdure. Girare i lati e continuare a rotolare dal basso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Sesamo Nero

Olio Extravergine Di Oliva, Come Accompagnamento

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

Piselli Goya®

Per servire, tagliare il rotolo a metà su un bias.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)

Servire con salsa di immersione arancione-peperoncino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Immersione

3 Bastoncini Di Pretzel

1 Tazza Di Aglio Tritato

In una ciotola di medie dimensioni, sbattere insieme l'olio di sesamo e l'aceto di vino di riso. Gettare le tagliatelle di grano saraceno cotte nella miscela di sesamo. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazze Di Salsa Di Prugne