Carne di manzo all'arancia e ananas

Il manzo all'arancia e all'ananas potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette per piatti principali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 57g di proteine, 73g di grasso, e un totale di 1004 calorie. Per $9.35 per porzione, questa ricetta coperture 32% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Una miscela di salsa di soia, succo d'arancia, olio vegetale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 188 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 15 minuti. È portato a voi da Foodnetwork. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Con un cucchiaio punteggio di 90%, questo piatto è impressionante. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Cupcakes arancione con arancia schiacciato ananas panna montata Topping, Ananas Fagioli al forno e manzo con anelli di ananas fritti, e Strisce di manzo arancione con salsa di immersione all'arancia.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Metti una griglia del forno al centro del forno. Preriscaldare il forno a 400 gradi F. Spruzzare una teglia pesante con olio vegetale spray da cucina. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pancetta Tagliata A Fettine Sottili, Tagliata A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Biscotti Graham Al Caramello O Metà Cracker Graham

In una padella grande, scaldare l'olio a fuoco vivo. Condire la carne con sale e pepe e rosolare su tutti i lati, per circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Trasferire la carne sulla teglia preparata e arrostire fino a quando un termometro a lettura istantanea inserito nella parte più spessa della carne registra 125 gradi F per medie-rare, circa 40-45 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo

Togliere la carne dal forno a un tagliere. Coprire la carne liberamente con un foglio e lasciare riposare per 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Tagliere

2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®

Biscotti Graham Al Caramello O Metà Cracker Graham

Salsa: In un frullatore, unire i pezzi di ananas e sciroppo, il succo d'arancia, succo di limone, salsa di soia, zucchero, arrowroot, aglio, zenzero e 1/2 cucchiaino di sale. Frullare fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pezzi Di Ananas

Costolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute Sottilmente

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Arrowroot

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

3 Fragole Congelate Non Zuccherate

Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Scaldare la stessa padella utilizzata per la carne di manzo a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere la salsa e raschiare i pezzi marroni che si aggrappano al fondo della padella con un cucchiaio di legno. Cuocere a fuoco lento fino a quando la salsa si addensa, circa 5 minuti Condire con sale, a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Noci, Macinate Grossolanamente