Capesante di mare con salsa di asparagi

Name: Capesante di mare con salsa di asparagi
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 2 cucchiai di peperone rosso arrostito tagliato a dadini; 2 (inverno) 2 olive ripiene di peperoncino; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo caldo (se si cucina senza glutine utilizzare brodo senza glutine); 2 (inverno) olio di colza o di vinaccioli o altro olio ad alto punto di fumo; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale; 6 capesante di mare

Le capesante di mare con salsa di asparagi richiedono approssimativamente 31 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta rende 2 porzioni con 274 calorie, 5g di proteine, e 26 g di grasso ogni. Per $2.42 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di capesante di mare, sale, brodo di pollo caldo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Molte persone hanno fatto questa ricetta, e 150 direbbero che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. È portato a voi da semplici ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un super spoonacular punteggio di 94%. Ricette simili includono Capesante di mare al forno con croccante senza glutine Topping, Capesante di mare con salsa di asparagi, e Soba con Asparagi alla griglia e Capesante di mare con Salsa dolce di Miso.

Ingrediente

Serving:

454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

2 cucchiai di peperone rosso arrostito tagliato a dadini 2(inverno)

2 olive ripiene di peperoncino 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

brodo di pollo caldo (se si cucina senza glutine utilizzare brodo senza glutine)2(inverno)

olio di colza o di vinaccioli o altro olio ad alto punto di fumo 2Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale 6

capesante di mare

Vino consigliato: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Nero

Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per capesante. Chardonnay e chenin blanc sono ottimi abbinamenti per capesante grigliate o scottate. Se le capesante vengono abbinate a pancetta o altri salumi, prova un pinot nero leggermente raffreddato. L'Hanna Chardonnay con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 20 dollari a bottiglia.