Hai bisogno di un piatto principale vegetariano? Honey Wheat Calzone potrebbe essere una ricetta tremenda da provare. Una porzione contiene 1383 calorie, 54 g di proteine, e 44g di grasso. Questa ricetta serve 2. Per $3.83 per porzione, questa ricetta coperture 56% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 3 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai miele, acqua, farina e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il miele si potrebbe seguire questo corso principale con il Pan di zenzero al miele come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 91%, che è eccellente. Ricette simili includono Calzone integrale con Salsiccia e Peperoni, Rapido Veggie caricato integrale Calzone di grano, e Calzone integrale di manzo, funghi e spinaci.
Istruzione
1
In una grande ciotola, unire la farina integrale, 1/2 tazza di farina multiuso, lievito e sale. Versare lentamente acqua calda, miele e 1 cucchiaio di olio sulla miscela di farina; mescolare bene. Continuare a mescolare circa 5 minuti in più, o fino a che liscio. Mescolare in circa 1/2 tazza di farina rimanente per fare un impasto morbido. Continuare a mescolare circa 8 minuti fino a quando l'impasto è liscio e satinato, aggiungendo la farina solo se necessario per evitare che si attacchi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Lievito A Lievitazione Rapida
Aglio, 4 Schiacciati Gli Altri 2 Tagliati A Fettine Sottili
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4
1 1/4 Tazze Di Acqua Calda (da 112 A 118 Gradi F/da 44 A 48 Gradi C)
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
2
Girare la pasta su una superficie infarinata e impastare 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio, 4 Schiacciati Gli Altri 2 Tagliati A Fettine Sottili
3
Mettere in una ciotola unta, coprire liberamente con un asciugamano e lasciare lievitare in un luogo caldo fino al raddoppio (circa 30 minuti). Nel frattempo, scaldare l'olio rimanente in una padella antiaderente a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
4
Aggiungere le verdure e cuocere fino a quando ammorbidito.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
5
Aggiungere la salsa di pomodoro; portare a ebollizione e cuocere a fuoco lento fino a quando addensato, 8 a 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Grossa Cipolla Dolce, Tritata Grossolanamente
6
Togliere dal fuoco; fresco.
7
Preriscaldare il forno a 450 gradi F. Punch pasta verso il basso e lasciare riposare 10 minuti. Dividere la pasta a metà e pat o rotolare ciascuno in un cerchio di 12 pollici su una superficie infarinata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio, 4 Schiacciati Gli Altri 2 Tagliati A Fettine Sottili
Pugno
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
8
Spalmare metà della salsa su metà di un cerchio di pasta; ripetere con la salsa e la pasta rimanenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo
Aglio, 4 Schiacciati Gli Altri 2 Tagliati A Fettine Sottili
9
Cospargere ogni cerchio con 1 tazza di formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato
10
Aggiungere la carne, se lo si desidera. Piega ogni cerchio a metà. Pizzicare i bordi insieme per sigillare e premere con i denti di una forchetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
11
Cospargere la farina di mais su una teglia unta o rivestita di pergamena.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati
12
Mettere calzoni almeno 3 pollici di distanza su teglia da forno.
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati
13
Cuocere 15 minuti, o fino a doratura.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®