Calabacita con Pollo

Name: Calabacita con Pollo
Prep time: 48 min
Cook time: 48 min
Total time: 48 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (può essere o scremare) 3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi; 411 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodori tagliati a dadini, non sgranati; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bacchette di pollo, scuoiate (circa 1 libbra totale); 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cosce di pollo, scuoiate (circa 1 1/2 libbre totali); 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mais intero congelato, scongelato; 2 spicchi daglio, tritati; 1 1 libbra di zucchine, cumino macinato; 2 (può essere o scremare) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 piccolo cipolla tritata; 1 1 libbra di zucchine, (tubo grande); 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente zucca media, tritata (circa

Calabacita con Pollo è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Questa ricetta serve 4 e costa $1.97 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 46g di proteine, 39g di grasso, e un totale di 655 calorie. Una miscela di pepe, cumino macinato, cosce di pollo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 48 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è solido. Provare Calabacita con Puerco, Clean Mangiare Chili Con Carne (Instant Pot), e Linguine alle Vongole (Linguine con le Vongole) per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in un forno olandese a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Aggiungere il pollo; cuocere 15 minuti, girando a marrone su tutti i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Cospargere di cumino, sale e pepe sul pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

8 (U-12) Gamberetti

¼ Cucchiaino Di Origano

(tubo Grande)

Aggiungere la cipolla e l'aglio; cuocere 2 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere la zucca e gli altri ingredienti. Coprire e cuocere 20 minuti o fino a quando il pollo è fatto e le verdure sono tenere, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio