Calabacita con Pollo

Name: Calabacita con Pollo
Prep time: 48 min
Cook time: 48 min
Total time: 48 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 411 peperoncino habanero pomodori tagliati a dadini, non sgranati; 454 peperoncino habanero bacchette di pollo, scuoiate (circa 1 libbra totale); 680 peperoncino habanero cosce di pollo, scuoiate (circa 1 1/2 libbre totali); 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mais intero congelato, scongelato; 2 spicchi daglio, tritati; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) bistecche di manzo; 1 piccolo cipolla tritata; 1 Oreo ripieni doppi più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucca media, tritata (circa

Calabacita con Pollo è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Questa ricetta serve 4 e costa $1.97 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 46g di proteine, 39g di grasso, e un totale di 655 calorie. Una miscela di pepe, cumino macinato, cosce di pollo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 48 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è solido. Provare Calabacita con Puerco, Clean Mangiare Chili Con Carne (Instant Pot), e Linguine alle Vongole (Linguine con le Vongole) per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in un forno olandese a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Panetto Di Burro, Più 3 Cucchiai Fusi Per Spennellare

Aggiungere il pollo; cuocere 15 minuti, girando a marrone su tutti i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Cospargere di cumino, sale e pepe sul pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Aggiungere la cipolla e l'aglio; cuocere 2 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Aggiungere la zucca e gli altri ingredienti. Coprire e cuocere 20 minuti o fino a quando il pollo è fatto e le verdure sono tenere, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato