Bulgur, ceci e insalata di cetrioli

Name: Bulgur, ceci e insalata di cetrioli
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 850 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. ceci sgocciolati; 1 pinta pomodorini piccoli rossi e / o gialli; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cetriolo di serra inglese non sbucciato a dadini; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (confezionato) aneto fresco tritato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere cumino macinato; 6 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 312 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tazze di grano intero a cottura rapida bulgur; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperoni rossi arrostiti a dadini dal barattolo; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile aceto balsamico bianco

Bulgur, ceci, e insalata di cetrioli potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta contorno. Questa ricetta rende 6 porzioni con 478 calorie, 16g di proteine, e 21 g di grasso ogni. Per $1.95 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di aneto, aceto balsamico, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. È portato a voi da Epicurious. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Bulgur, ceci e insalata di cetrioli, Insalata balsamica di cetrioli e ceci, e Insalata di ceci per ricette simili.