Broccoli con briciole di parmigiano

Broccoli con briciole di parmigiano
Broccoli con briciole di parmigiano potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa 42 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 6g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 114 calorie. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 5 minuti. Vai al negozio e prendi lo spicchio d'aglio, il parmigiano, il pangrattato e alcune altre cose per farlo oggi. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 89%, questo piatto è sorprendente. Provare Pollo con briciole di parmigiano, Passera al forno con briciole di parmigiano, e Crema di cavolo verde con briciole di parmigiano per ricette simili.

Istruzione

1
Cuocere i broccoli in una grande pentola di acqua bollente salata per 4 minuti, fino a quando il verde brillante e croccante-tenero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
Piselli Surgelati GOYA®, ScongelatiPiselli Surgelati GOYA®, Scongelati
2
Scolare in un colino, tornare alla pentola, coprire e tenere in caldo.
Attrezzatura che userete
4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice
Piselli Surgelati GOYA®, ScongelatiPiselli Surgelati GOYA®, Scongelati
3
Nel frattempo, scaldare l'olio d'oliva, l'aglio, il sale e il pepe rosso in una padella grande a fuoco medio-alto, 1 minuto, fino a quando l'aglio inizia a sfrigolare. Mescolare il pangrattato, aumentare il calore a medio, e cuocere, mescolando spesso, per 2 1/2 minuti, fino a quando le briciole sono leggermente tostate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A PiacereParmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere
8 Tortillas Di Mais Gialle (6 Pollici), Riscaldate8 Tortillas Di Mais Gialle (6 Pollici), Riscaldate
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Aglio Goya®Aglio Goya®
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
4
Trasferire i broccoli in una ciotola da portata, aggiungere il composto di briciole e parmigiano, e mescolare fino a quando i broccoli sono uniformemente rivestiti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
5
Servire caldo.
DifficoltaEasy
Pronti5 m.
Serving4
Punteggio di salute53
Tipi di piattoContorno
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