Braciola di maiale al forno con orzo

Braciola di maiale al forno con orzo
Lo sformato di braciola di maiale e orzo richiede circa 2 ore e 5 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta produce 6 porzioni con 603 calorie , 34 g di proteine e 24 g di grassi ciascuna. Per $ 3,37 a porzione , questa ricetta copre il 26% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. Funziona bene come piatto principale. Questa ricetta di Taste of Home richiede cipolla, sedano, arancia, rosmarino e zenzero macinato. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 55% . Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Braciole di maiale al forno tutto in uno , Braciole di maiale al forno e Braciole di maiale al forno .

Istruzione

1
In una pentola capiente far rosolare l'orzo, la cipolla e il sedano in 3 cucchiai di burro finché l'orzo non sarà dorato e le verdure saranno tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
OrzoOrzo
2 Olive Ripiene Di Peperoncino2 Olive Ripiene Di Peperoncino
Mazzetto Di Sedano, A Fette (caMazzetto Di Sedano, A Fette (ca
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
2
Aggiungi l'aglio; cuocere 1 minuto in più. Unire il brodo, il succo d'arancia, la scorza e il rosmarino; portare ad ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 35 minuti o fino a quando l'orzo sarà parzialmente cotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.1/2 Tazza Di Frutta Spalmabile Al Mirtillo Al 100%.
Colli Di PolloColli Di Pollo
OrzoOrzo
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, SgocciolatiPacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati
3
Aggiungi le noci pecan.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Decorazioni Per Dolci Al Cioccolato E Panna MontataDecorazioni Per Dolci Al Cioccolato E Panna Montata
4
Trasferire su un 13 pollici unto. x 9 pollici. teglia. In una padella capiente, rosolare le costolette di maiale su entrambi i lati nel burro rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BraciolaBraciola
2 Olive Ripiene Di Peperoncino2 Olive Ripiene Di Peperoncino
Attrezzatura che userete
2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate
5
Cospargere con sale e pepe. Disporre sopra la miscela di orzo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
OrzoOrzo
6
Combina gli ingredienti della glassa; spennellare metà sulle costolette. Coprire e cuocere in forno a 350° per 45 minuti. Scoprire; spennellare con la glassa rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Sesamo Giapponese PreparataSalsa Di Sesamo Giapponese Preparata
Attrezzatura che userete
1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®
7
Cuocere per altri 15 minuti o finché il termometro per carne non segna 160°.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti PiccoliMango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli
Attrezzatura che userete
Salsa Piccante All'olio Di SesamoSalsa Piccante All'olio Di Sesamo
1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®
8
Decorare a piacere con arancia e rosmarino.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Colli Di PolloColli Di Pollo
Sale Fino, Per Il Bordo Dei BicchieriSale Fino, Per Il Bordo Dei Bicchieri
DifficoltaEsperto
Pronti2 ore, 5 m.
Serving6
Punteggio di salute18
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