Bistecca alla griglia-Mais-Insalata di spinaci

Name: Bistecca alla griglia-Mais-Insalata di spinaci
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 avocadi maturi, tagliati sottilmente; 142 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto spinaci freschi per bambini; 4 orecchie mais fresco, bucce rimosso; 4 spicchi daglio, pressati; 4 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 1 (può essere o scremare) pepe macinato fresco; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Condimento in bottiglia del ranch del pepe; 1 pompelmo rosso, sezionato; 907 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecca alla costata; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti

Bistecca alla griglia - Mais-Insalata di spinaci potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 727 calorie, 35g di proteine, e 57g di grasso ogni. Per $5.2 per porzione, questa ricetta copertine 34% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi pompelmo, spinaci per bambini, mais per le orecchie e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È perfetto per Il quarto di luglio. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili sono INSALATA DI BISTECCA DI PORTOBELLO ALLA GRIGLIA CON AVOCADO, LIME E MAIS ALLA GRIGLIA, Bistecca alla griglia e insalata di mais, e Bistecca asiatica alla griglia e insalata di spinaci.

Istruzione

Preriscaldare la griglia a 350 a 400 (medio-alto) calore. Strofinare la bistecca con 2 cucchiai. olio d'oliva e prossimi 3 ingredienti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Bistecca

Strofinare Il Condimento Secco

Attrezzatura che userete

Grill

Spennellare il mais con i restanti 2 cucchiai. olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Mais

Grill bistecche e mais allo stesso tempo, coperto con coperchio grill, 7 a 8 minuti, girando bistecca una volta e girando mais ogni 4 a 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecca

Mais

Attrezzatura che userete

Grill

Lasciate riposare la bistecca 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecca

Nel frattempo, tenere ogni pannocchia grigliata in posizione verticale su un tagliere e tagliare con cura verso il basso, tagliando i noccioli dalla pannocchia. Scartare le pannocchie. Tagliare sottilmente la bistecca.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecca

Attrezzatura che userete

Tagliere

Strato di spinaci, chicchi di mais alla griglia, bistecca, avocado e pompelmo su piatti da portata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chicchi Di Mais

Pompelmi

Petto Di Tacchino Da 1/2 Libbra

Spinaci

Bistecca

Servire con condimento Ranch in bottiglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Ranch

Attrezzatura

Grill

Tagliere

Ingrediente

Serving:

avocadi maturi, tagliati sottilmente 142Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pacchetto spinaci freschi per bambini 4

orecchie mais fresco, bucce rimosso 4

spicchi d'aglio, pressati 4(inverno)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 1(può essere o scremare)

pepe macinato fresco 6Rabarbaro tritato fresco o congelato

Condimento in bottiglia del ranch del pepe 1

pompelmo rosso, sezionato 907Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bistecca alla costata 1(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero sono ottime scelte per la bistecca. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. Il Merlot della provincia di Peju con una valutazione di 4,5 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 38 dollari a bottiglia.