Bistecca al fianco marinata alle erbe

Name: Bistecca al fianco marinata alle erbe
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 794 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecca di fianco; 2 (inverno) basilico fresco tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) rosmarino fresco tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) timo fresco tritato; 3 spicchi daglio, tritati; 1 limone, dimezzato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 (può essere o scremare) pepe rosso tritato essiccato; 1 1 libbra di zucchine, (tubo grande); 1 piccolo cipolla dolce, tritata

La bistecca al fianco marinata alle erbe è un senza glutine, senza latticini, e primal ricetta con 6 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 29 g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 279 calorie. Per $2.79 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Funziona bene come un piatto principale economico per giorno di San Valentino. Vai al negozio e prendi cipolla, basilico, pepe e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 77%. Ricette simili includono Bistecca di fianco marinata al pomodoro e alle erbe, Bistecca al fianco marinata alle erbe grigliate, e Bistecca di fianco marinata in stile tailandese e insalata di erbe.

Istruzione

Mettere prima 8 ingredienti in un 2-gal. zip-top sacchetto di plastica, e spremere sacchetto di combinare.

Attrezzatura che userete

Borse Ziploc

Aggiungere bistecca; sacchetto di tenuta, e raffreddare 30 minuti a 1 ora e 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecca

Rimuovere la bistecca dalla marinata, scartando la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Bistecca

Preriscaldare la griglia a 400 a 450 (alto) calore. Bistecca alla griglia, coperta con coperchio grill, 9 minuti su ciascun lato o al grado desiderato di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecca

Attrezzatura che userete

Grill

Togliere dalla griglia; spremere il succo di limone sulla bistecca.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo

Limone

Bistecca

Attrezzatura che userete

Grill

Lasciate riposare 10 minuti.

Tagliare il grano a fette sottili.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grano

Petti di pollo marinati alle erbe: Sostituto 1 3/4 lb. petti di pollo scuoiati e disossati per bistecca al fianco. Procedere con la ricetta come indicato, grigliare il pollo 7 minuti su ciascun lato o fino al termine. Preparazione: 15 min., Freddo: 30 min., Griglia: 14 min.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petto Di Pollo

Bistecca Di Fianco

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Grill

Attrezzatura

Borse Ziploc

Grill

Ingrediente

Serving:

794Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bistecca di fianco 2(inverno)

basilico fresco tritato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

rosmarino fresco tritato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

timo fresco tritato 3

spicchi d'aglio, tritati 1

limone, dimezzato 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)1(può essere o scremare)

pepe rosso tritato essiccato 11 libbra di zucchine,

(tubo grande)1piccolo

cipolla dolce, tritata

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per la bistecca. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. Potresti provare Maddalena Merlot. Ai revisori piace molto con un 4.8 su 5 stelle e un prezzo di circa 19 dollari a bottiglia.