Bastoncini di pesce fritti al forno

Name: Bastoncini di pesce fritti al forno
Prep time: 39 min
Cook time: 39 min
Total time: 39 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreo ripieni doppi pepe macinato; 680 peperoncino habanero cernia o altri filetti di pesce bianco; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latticello magro; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 28 peperoncino habanero 1/2 pane panino bianco; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina di mais gialla

Bastoncini di pesce fritti al forno richiede circa 39 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 6. Una porzione di questo piatto contiene circa 24g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 172 calorie. Per 97 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di pepe macinato, farina di mais, latticello senza grassi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare la farina di mais gialla si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di farina di mais come dessert. Funziona bene come piatto principale. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. Con uno spoonacular punteggio di 62%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono Bastoncini di pesce al forno con salsa tartara, Bastoncini di pesce fritti al forno con salsa tartara Di ' Lighten Up, America!, e Bastoncini di pesce al forno.

Istruzione

Tagliare i filetti in diagonale in strisce larghe da 1 pollice.

Unire le strisce di pesce e il latticello in una ciotola, mescolando delicatamente per rivestire le strisce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ogni Noce Moscata Macinata, Pimento E Chiodi Di Garofano

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Strappare il pane a pezzi grandi e metterlo nel contenitore di un frullatore; elaborare fino a quando friabile.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiaini Più 1/2 Tazza Di Zucchero, Divisi

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Spalmare 1/2 tazza di briciole su una teglia e cuocere a 400 per 3-5 minuti o fino a quando tostato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Arbol

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Unire pangrattato, farina di mais e pepe in un sacchetto di plastica resistente con zip.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Attrezzatura che userete

Tagliare A Strisce Da 1/2 Pollice

Aggiungere strisce di pesce rivestite di latticello; sigillare il sacchetto e girare delicatamente il sacchetto per rivestire le strisce di pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ogni Noce Moscata Macinata, Pimento E Chiodi Di Garofano

Caramelle Al Polpo Brillante

Mettere le strisce di pesce su una teglia rivestita con spray da cucina; cospargere di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Caramelle Al Polpo Brillante

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Cuocere in forno a 425 per 25 minuti o fino a quando il pesce è croccante e fiocchi facilmente quando testato con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Servire con aceto di malto, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto Di Malto

Attrezzatura

Ciliegie Candite Aggiuntive

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Tagliare A Strisce Da 1/2 Pollice

Ingrediente

Serving:

1Oreo ripieni doppi

pepe macinato 680peperoncino habanero

cernia o altri filetti di pesce bianco 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

latticello magro 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 28peperoncino habanero

1/2 pane panino bianco 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina di mais gialla

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Potresti provare la Scarpetta Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.2 su 5 stelle e un prezzo di circa 13 dollari a bottiglia.